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Gut zu wissen | Doku Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer
Frauen trainieren meist genauso wie Männer. Doch der weibliche Körper funktioniert anders. Intensiver Sport in einer dafür ungünstigen hormonellen Phase kann sogar zum Aussetzen der Menstruation führen. Ein zyklusbasiertes Training kann das verhindern. | Bildquelle: BR/Gut zu wissen