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Montag, 20.01.2025

07:20 bis 07:35 Uhr

ARD alpha

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Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt. | Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH

Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH

Tele-Gym

Jeden-Tag-Fitness

Faszientraining mit Christiane Reiter

Mitwirkende

 
Redaktion Steffen Lunkenheimer
Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

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