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Mittwoch, 22.01.2025

08:30 bis 08:45 Uhr

ARD alpha

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"Aktiv in den Tag" unterstützt dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Dazu gibt es Übungen für jeden Tag. | Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH

Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH

Tele-Gym

Aktiv in den Tag

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

Mitwirkende

 
Moderation Isabella Pelzer
Redaktion Steffen Lunkenheimer

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