Bildquelle: © colourbox / Collage und Illustration Nadja Pfeiffer
Morgens geht man im Dunkeln aus dem Haus und abends kommt man im Dunkeln wieder zurück. So geht es vielen zur Zeit. Der Winter macht uns nicht nur wegen der Kälte zu schaffen, sondern vielleicht mehr noch, weil er so lichtarm ist. Lichtmangel schlägt aufs Gemüt, belastet den Körper und kann sogar krank machen, haben Forscher herausgefunden. Was dagegen hilft außer Lichtduschen und Vitamin-D-Tabletten? Vielleicht Musik, die die Nacht zum Tag macht: Festmusik, Feiermusik, Lichtmusik.