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Der letzte Ton ist verklungen - Applaus, Verbeugung. Und dann? Ein Konzertabend endet nicht mit dem Applaus, zumindest nicht für den Künstler. Das Blut ist noch voller Adrenalin, der Magen leer, und die Seele braucht Belohnung. Der eine sehnt sich nach Ruhe, die andere braucht Gesellschaft, aber immer geht es um das eine: Entspannung. Welche Methoden und Routinen haben Künstler und Künstlerinnen gefunden, um nach dem Hochleistungsereignis Konzert "runterzukommen"? Was spielt sich physisch und psychisch ab? Die Sendung begleitet den Bariton Michael Nagy nach dem Auftritt; die Opernsängerin Okka von der Damerau, der Flötist Paolo Taballione und der Liedbegleiter Gerold Huber erzählen von ihren Erfahrungen. Denn in der Musik gilt: Nach dem Konzert ist vor dem Konzert.